“Loslaten!”
“Loslaten!”Het klinkt bekend in de oren en wordt ook vaak geadviseerd, maar lukt dit wel? Een gedrag, een gevoel, zomaar loslaten, is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Al onze gedachten en gedragingen zitten voor altijd ergens vast in ons brein. Hoe we ons op dit moment gedragen is een gevolg van al onze ervaringen in het